Lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Bé uống bao nhiêu sữa là đủ? Tôi băn khoăn không biết cho con bú bao nhiêu là đủ. Không đủ sữa có thể khiến người mẹ cảm thấy vô cùng lo lắng. Bài viết dưới đây cung cấp cho các mẹ những thông tin cần biết về lượng sữa trong những ngày đầu đời của bé, với hy vọng giúp bạn giải đáp được những băn khoăn của mình.

Bạn đang xem: Lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ? – Bệnh viện Hồng Ngọc

Kích thước dạ dày trẻ sơ sinh

Ngày đầu tiên sau khi sinh, khi dạ dày của bé có kích thước bằng quả anh đào, mỗi lần bú chỉ chứa được khoảng 5-7 ml sữa nên bé bú nhiều hơn.

Dạ dày của bé lớn dần lên từng ngày, đến ngày thứ 3, dạ dày của bé có kích thước bằng quả óc chó và thể tích chứa được 22 - 27 ml/mỗi lần bú. Đến ngày thứ 7, dạ dày của bé có kích thước bằng quả mơ và có thể chứa được 45-60 ml sữa mỗi lần bú. Khi được 1 tháng tuổi, dạ dày của bé có kích thước bằng quả trứng và có thể chứa được 80-150 ml sữa/lần bú.

Lượng sữa cho trẻ theo ngày tháng tuổi

Lượng sữa cho trẻ trong 7 ngày đầu sau sinh

Dựa vào kích thước dạ dày của trẻ mà ta có thể xác định lượng sữa cho mỗi ngày tuổi như sau:

Lượng sữa cho trẻ 1 ngày tuổi (24 giờ đầu) là 5-7 ml tương ứng với 8-12 lần bú.
Lượng sữa cho bé 2 (từ 24 - 48 giờ) là 14 ml tương đương 8 - 12 cữ bú.
Lượng sữa cho bé 3 (48 - 72 giờ) là 22 - 27 ml tương đương 8 - 12 cữ bú
Lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 ngày tuổi (72-96 giờ) là 30 ml tương đương 8-12 cữ bú.
Lượng sữa cho bé 7 ngày tuổi (144 - 168 giờ) là 35 ml tương đương 8 - 12 cữ bú.

Lưu ý: Các cữ bú của bé trong 7 ngày cách nhau khoảng 2 giờ đối với trẻ bú mẹ và 3 giờ đối với trẻ bú sữa công thức. Có thể tăng giảm lượng sữa tùy theo nhu cầu của bé. Nếu bé khóc đòi ăn, mẹ có thể cho bé ăn thêm.

Lượng sữa cho bé từ 2 tuần đến 3 tháng

Từ tuần thứ 2, bụng bé đã ổn định và lớn dần lên, bé cũng quen dần với môi trường. Lượng sữa cho bé tuần thứ 2-3:

Lượng sữa cho bé ngày thứ 7 - 1 tháng tuổi là 35 - 60 ml tương đương 6 - 8 cữ bú.
Lượng sữa cho bé trong tháng thứ 2 là 60-90 ml tương ứng với 5-7 cữ bú.
Lượng sữa cho bé trong tháng thứ 3 là 60-120ml tương ứng với 5-6 cữ bú.

Lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 tháng

Từ tháng thứ 4 bé đã hoạt bát hơn, biết lăn lộn, biết cười đùa… năng lượng tiêu hao trong ngày của bé cũng nhiều hơn. Do đó, lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi cũng có sự thay đổi:

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi là 90 – 120 ml tương đương với 5 – 6 cữ bú.
Lượng sữa của bé tháng thứ 5 là 90 đến 120 ml tương đương với 5-6 cữ bú.
Lượng sữa cho trẻ 6 tháng tuổi là 120 – 180 ml tương ứng với 5 cữ bú.

Lượng sữa cho bé từ 7 đến 12 tháng

Từ tháng thứ 7, bé phát triển và lớn lên không ngừng. Sữa mẹ không còn đủ cho nhu cầu của bé. Vì vậy, ngoài lượng sữa cho bé, mẹ phải cho bé ăn dặm từ tháng thứ 7. Bé ăn dặm lúc 7 tháng có thể bổ sung thêm bột, súp và rau củ... Mẹ nên chú ý lượng ăn để đảm bảo bé có đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng thấp còi, còi xương, chậm tăng cân, nhẹ cân.

Lượng sữa cho bé giai đoạn này sẽ là:

Lượng sữa của bé tháng thứ 7 là 180 – 220 ml tương ứng với 3 – 4 cữ bú.
Lượng sữa của trẻ tháng thứ 8 là 200-240 ml tương đương với 4 lần bú.
Lượng sữa cho bé từ 9 đến 12 tháng tuổi là 240 ml tương đương với 4 lần bú.

Lượng sữa cho trẻ theo cân nặng

Công thức tính lượng sữa bé nên ăn mỗi ngày

Công thức: Lượng sữa (ml)/ngày = Cân nặng của bé x 150ml

Ví dụ: bé nặng 4,5kg thì lượng sữa bé cần trong 1 ngày là: 4,5×150=630ml

Công thức tính lượng sữa cho bé bú

Để tính lượng sữa cho mỗi bữa, hãy tính thể tích dạ dày của trẻ rồi nhân thể tích dạ dày của trẻ với 2/3.

Thể tích dạ dày của bé (ml) = cân nặng của bé x 30

Lượng sữa mỗi lần bú (ml) = thể tích dạ dày của bé (ml) x 2/3

Ví dụ: Bé nặng 4,5kg thì thể tích dạ dày bé là: 4,5×30=135ml. Với thể tích dạ dày của bé nặng 4,5kg tính như trên là 135 ml sữa thì mỗi cữ bú bé bú = 135 mlx2/3 = 90 ml/bữa

Công thức hay cách tính lượng sữa cho bé chỉ là gần đúng, mỗi bé sẽ có nhu cầu sữa khác nhau. Các mẹ cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu bé đói, bú kém và dư sữa sau mỗi lần bú để tăng giảm lượng sữa cho bé.

Dấu hiệu bé bú no và đủ sữa

Khi bé bú no sẽ có những dấu hiệu để mẹ nhận biết và ngừng cho bé bú. Các dấu hiệu bạn có thể dễ dàng nhận ra như:

Em bé ngừng bú và quay đầu ra khỏi vú, buông núm vú ra.
Bé rất dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh vì lúc bú no, lúc bú không được no lắm.
Ngực mẹ không còn cảm giác căng cứng hay có màu trắng sữa.
Bé khó ngủ: Nếu bé ngủ kéo dài hơn 45-60 phút (45 phút là thời gian ngủ tối thiểu của trẻ sơ sinh) là dấu hiệu cho thấy lượng sữa bé bú đã đủ cho hoạt động ngủ, trò chơi của trẻ.

Trong thời gian bú không nên cho trẻ bú quá ⅔ thể tích dạ dày nếu không trẻ sẽ ọc sữa. Trong 72h đầu sau sinh cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non với nhiều dưỡng chất đặc biệt dòng sữa này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé trong suốt 6 tháng đầu nên mẹ nên cho bé bú sữa này.

Dấu hiệu cho thấy bé bú không đủ sữa

Thời gian bú của bé quá ngắn hoặc quá dài

Xem thêm: Quy đổi từ km/h sang m/min (Kilômét trên giờ sang Mét trên phút)

Tuy thời gian bú của mỗi bé là khác nhau nhưng thời gian bú trung bình khoảng 10-20 phút/lần bú. Nếu bé bú trên 1 tiếng là thời gian bú quá dài, dưới 10 phút là thời gian bú quá ngắn, như vậy sẽ không đủ sữa cho bé.

Bé chậm tăng cân

Dấu hiệu sụt cân, chậm tăng cân là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bé bú không đủ sữa. Sau 10-14 ngày tuổi, cân nặng của trẻ khi sinh trở lại và bắt đầu tăng lên. Đặc biệt:

Từ 0 đến 3 tháng, bé tăng 100-200 g/tuần
Từ 3 đến 6 tháng bé tăng 100 - 140 g/tuần
Từ 6 đến 12 tháng, bé tăng 60-100 g/tuần

Đôi khi bé bị ốm sút cân, đó là điều bình thường. Nhưng nếu bé sút cân quá nhiều mà không tăng cân, tăng quá chậm thì đó là dấu hiệu bé bú không đủ sữa.

Vài tã đã được thay đổi

Dấu hiệu rõ ràng cho thấy con bạn không bú đủ sữa là số lần tã ướt và bẩn. Số lần thay tã cho trẻ sơ sinh như sau:

Sau sinh từ 1-2 ngày sẽ tè 1-2 bỉm/ngày và đi phân su xanh đen.
Sau sinh 2-6 ngày, ướt 5-6 tã/ngày, phân lỏng xanh nhạt
Sau ngày thứ 6 tè 6-8 bỉm/ngày, phân lỏng vàng tươi
Sau 6 tuần, có 6-8 tã ướt/ngày và phân mềm màu vàng nâu

Nếu số lượng tã bẩn và ướt ít hơn trước, có thể con bạn bú không đủ sữa.

Sữa mẹ tiết ra nhiều ngày không tăng

Khi mới sinh, bạn có thể không tiết ra nhiều sữa nhưng nguồn sữa của bạn sẽ được cải thiện sau vài ngày. Cụ thể, sau sinh 3-4 ngày, sữa mẹ nhiều hơn, có màu trắng đục. Nếu việc tiết sữa mẹ không tăng lên, điều đó có nghĩa là mẹ không sản xuất đủ sữa cho em bé và em bé bú không đủ.

Ngực mẹ bị mềm, xẹp

Nếu ngực mẹ chảy xệ hoặc mềm đi trong thời gian cho con bú, đó là dấu hiệu của lượng sữa giảm, có thể bé bú không đủ.

Bụng và núm vú của mẹ bị đau khi cho con bú

Đau bụng và đau núm vú khi cho con bú là do núm vú bị sai vị trí. Đây là lời cảnh báo rằng mẹ đang cho con bú không đúng cách, có nghĩa là con bạn có thể không bú đủ sữa.

Sau khi cho bé bú, mẹ không có cảm giác “kim châm”

Sau khi cho con bú, mẹ thường có cảm giác “kim châm” hoặc hơi ngứa ở núm vú. Sau khi bé bú xong, nếu mẹ không có cảm giác này là do lượng sữa mẹ giảm và bé bú không đủ.

Một số dấu hiệu khác cho thấy bé bú không đủ sữa

Nếu bé bú ít sữa và đói, bé sẽ dễ thể hiện nhu cầu của mình hơn qua các dấu hiệu rõ ràng sau:

Bé vùi đầu, đập tay vào ngực người bế
Em bé thu hút sự chú ý bằng cách kéo quần áo
Bé cử động tay chân, đung đưa liên tục
Em bé của bạn có thể khóc, khóc hoặc quấy khóc
Đôi mắt của bé sẽ không ngừng chuyển động ngay cả khi vẫn nhắm nghiền.
Bé thức giấc khi đang ngủ và ngay lập tức chìm vào giấc ngủ rất nhanh

Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là phương pháp nuôi con tối ưu và được khuyến khích trên toàn thế giới vì mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng hiểu rõ về kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là những phụ nữ lần đầu tiên làm thiên chức làm mẹ.

Hiện tại, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã bắt đầu triển khai và thực hiện đúng quy trình chăm sóc thiết yếu giai đoạn đầu đời và hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ. Với mong muốn mỗi năm có hơn 4000 em bé chào đời tại bệnh viện được hưởng dòng sữa mẹ xinh đẹp giàu kháng thể và dưỡng chất. Bằng này được cấp bởi Vụ Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế với sự phối hợp đào tạo và đánh giá của Alive & Thrive.

Khoa Sản Bệnh viện Hồng Ngọc luôn nỗ lực không ngừng để đảm bảo các tiêu chí đã đặt ra như tiêu chí chất lượng E, môi trường hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ, đánh giá thuốc và cung ứng vật tư. – Các nhóm từ Alive & Thrive Foundation.

Đây là bước khởi đầu để Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc hướng tới mục tiêu trở thành một trong những bệnh viện tư nhân đầu tiên tại miền Bắc đạt danh hiệu “Bệnh viện thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc”.

**Ghi chú: Những thông tin cung cấp trong bài viết Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế cho chẩn đoán hay chữa bệnh. Bệnh nhân không thể tự mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh phải đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm nhiều thông tin hữu ích:

Xem thêm: 5 xị là bao nhiêu tiền Việt Nam | 1 Xị, 1 chai, 1 lít, 1 vé bao nhiêu?