Huyết áp bình thường là bao nhiêu? Các Chỉ Số Cần Biết

By Admin 01/06/2023 0


Các bệnh về huyết áp vô cùng nguy hiểm, vì vậy để kiểm soát tốt căn bệnh này, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra, mọi người nên thường xuyên đo huyết áp tại nhà. Vậy huyết áp bình thường là bao nhiêu? Huyết áp bao nhiêu là tốt... Tham khảo bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Huyết áp bình thường là bao nhiêu? Các Chỉ Số Cần Biết

Huyết áp là gì?

Huyết áp có thể tạm hiểu là vòng tuần hoàn máu của cơ thể, liên quan mật thiết đến tim mạch, cũng là dấu hiệu cho thấy sự sống ở một người nào đó. HA thay đổi từ tối đa đến tối thiểu mỗi khi tim co bóp.

Huyết áp được thể hiện bằng 2 con số:

  • Tối đa: còn được gọi là SBP hoặc huyết áp cao hơn áp suất trong động mạch khi tim đập, thường là giá trị cao hơn.
  • Tối thiểu: huyết áp tâm trương hay huyết áp thấp, chỉ huyết áp đo được giữa 2 nhịp đập (thường có giá trị thấp hơn).

huyết áp bình thường là gì?

Chỉ số huyết áp bình thường

Chỉ số huyết áp bình thường bao gồm hai con số, huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Để xác định chỉ số huyết áp của mình có bình thường hay không, bạn cần dựa vào hai con số này.

  • Huyết áp bình thường ở người trưởng thành là huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg.
  • Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.
  • Tiền cao huyết áp: khi các giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và huyết áp cao (nghĩa là khi huyết áp tâm thu nằm trong khoảng 120-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương trong khoảng 80-89 mmHg).
  • Huyết áp thấp: Khi huyết áp tâm thu thấp hơn 90 mmHg hoặc thấp hơn 25 mmHg so với bình thường.

Huyết áp ở các độ tuổi khác nhau

Chỉ số huyết áp trung bình của người dân thay đổi hàng năm nên người dân không quá lo lắng về sự thay đổi huyết áp. Dưới đây là thông tin về huyết áp trung bình theo độ tuổi. Cho bạn tham khảo

Dưới đây là chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi mà chúng tôi tổng hợp được như sau:

  • Từ 1 đến 12 tháng, huyết áp bình thường là 75/50 mmHg, huyết áp đỉnh là 100/70 mmHg.
  • Từ 1 đến 4 tuổi, huyết áp bình thường là 80/50 mmHg, huyết áp tối đa là 110/80 mmHg.
  • Từ 3 đến 5 tuổi, huyết áp bình thường là 80/50 mmHg, huyết áp tối đa là 110/80 mmHg.
  • Từ 6 đến 13 tuổi, huyết áp bình thường là 85/55 mmHg, huyết áp tối đa là 120/80 mmHg.
  • Từ 13 đến 15 tuổi, huyết áp bình thường là 95/60 mmHg, huyết áp tối đa là 140/90 mmHg.
  • Từ 15 đến 19 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu: 105/73 mmHg, Trung bình: 117/77 mmHg, Tối đa: 120/81 mmHg.
  • Từ 20 đến 24 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 108/75 mmHg, Trung bình: 120/79 mmHg, Tối đa: 132/83 mmHg.
  • Từ 25 đến 29 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 109/76 mmHg, Trung bình 121/80 mmHg, Tối đa 133/84 mmHg.
  • Từ 30 đến 34 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 110/77 mmHg, Trung bình: 122/81 mmHg, Tối đa: 134/85 mmHg.
  • Đối với độ tuổi từ 35 đến 39, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 111/78 mmHg, Trung bình: 123/82 mmHg, Tối đa: 135/86 mmHg.
  • Từ 44 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 112/79 mmHg, Trung bình: 125/83 mmHg, 137/87 mmHg.
  • Đối với độ tuổi từ 45 đến 49, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 115/80 mmHg, Trung bình: 127/64 mmHg, Tối đa: 139/88 mmHg.
  • Từ 50 đến 54 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 116/81 mmHg, Trung bình 129/85 mmHg, Tối đa: 142/89 mmHg.
  • Đối với độ tuổi từ 55 đến 59, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 118/82 mmHg, Trung bình 131/86 mmHg, Tối đa: 144/90 mmHg.
  • Từ 60 đến 64 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Tối thiểu 121/83 mmHg, trung bình 134/87 mmHg, tối đa: 147/91 mmHg.

Huyết áp được hiển thị với hai con số

Huyết áp của bạn được ghi lại dưới dạng hai con số:

Xem thêm: Chi tiết với hơn 82 về lamborghini terzo siêu xe mới nhất

Huyết áp tâm thu (số đầu tiên) cho biết áp lực của máu tác động lên thành động mạch khi tim đập.

Huyết áp tâm trương (số thứ hai) cho biết áp lực do máu tác động lên thành động mạch trong khi tim nghỉ giữa các nhịp đập.

Huyết áp tâm thu (số đầu tiên) thường được chú ý nhiều hơn vì là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim mạch đối với những người trên 50 tuổi. Ở hầu hết mọi người, huyết áp tâm thu tăng dần theo tuổi tác do tăng độ cứng của các động mạch lớn, hạn chế tích tụ mảng bám và tăng tỷ lệ mắc bệnh tim và mạch máu.

Tuy nhiên, chỉ số huyết áp tâm thu hoặc tâm trương tăng cao có thể được sử dụng để chẩn đoán huyết áp cao. Theo các nghiên cứu gần đây, nguy cơ tử vong do thiếu máu cục bộ và đột quỵ tăng gấp đôi với mỗi lần tăng 20 mm Hg tâm thu hoặc 10 mm Hg tâm trương ở những người từ 40 đến 89 tuổi.

Tại sao huyết áp được đo bằng mm Hg?

Từ viết tắt mm Hg là viết tắt của milimét thủy ngân. Thủy ngân được sử dụng trong các áp kế chính xác đầu tiên và ngày nay vẫn được sử dụng trong y học như một đơn vị đo áp suất tiêu chuẩn.

Trên đây là những thông tin chúng tôi thu thập và tổng hợp về chỉ số huyết áp trung bình ở mọi lứa tuổi và trả lời cho câu hỏi "huyết áp bình thường là gì?“. siêu thị y tế Tôi hy vọng bạn tìm thấy những thông tin trên hữu ích. Lưu ý để theo dõi các bệnh lý liên quan đến huyết áp, mọi người nên đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp ở nhà.

Xem thêm: Tổng hợp hơn 61 về mạch điện cụp chớp xe hay nhất