Độ ẩm không khí là gì? Bao nhiêu là cao? Độ ẩm bao nhiêu là tốt?


Độ ẩm luôn tồn tại trong môi trường sống bao quanh chúng ta và có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu hết vai trò và tầm quan trọng của yếu tố này. Hãy cùng khám phá độ ẩm không khí là gì và những kiến ​​thức liên quan qua bài viết dưới đây nhé!

Bạn đang xem: Độ ẩm không khí là gì? Bao nhiêu là cao? Độ ẩm bao nhiêu là tốt?

Độ ẩm không khí là gì?

Độ ẩm Tiếng Anh là Humidity, là thuật ngữ dùng để chỉ mức độ hơi nước có trong không khí.

Độ ẩm không khí là gì?

Độ ẩm là lượng hơi nước có trong không khí

Độ ẩm không khí chịu ảnh hưởng của nhiệt độ, áp suất và gió xung quanh. Trong số đó, nhiệt độ là yếu tố trực tiếp nhất.

Khi nhiệt độ tăng cao vào những tháng mùa hè, độ ẩm trong không khí sẽ giảm xuống. Ngược lại, trong những tháng mùa đông, độ ẩm cao và có thể đạt đến độ bão hòa. Vì vậy, con người có thể áp dụng sự thay đổi và kiểm soát độ ẩm phù hợp bằng cách điều chỉnh nhiệt độ.

Một số thuật ngữ liên quan đến độ ẩm không khí

Độ ẩm 70 là gì?

Nó là một chỉ số cho thấy mức độ ẩm xung quanh tại một thời điểm cụ thể được hiển thị trên máy đo độ ẩm.

Độ ẩm 70 là gì?

Độ ẩm 70 nằm trong ngưỡng cho phép

Như chúng ta đã biết, ngưỡng độ ẩm thích hợp cho con người là 40-70%. Nếu độ ẩm là 70% chứng tỏ môi trường thích hợp để con người sinh sống, làm việc và đảm bảo sức khỏe.

Độ ẩm bão hòa là gì?

Độ ẩm bão hòa hay còn gọi là độ ẩm cao điểm là khi độ ẩm không khí đạt trên 80-100%. Nói một cách đơn giản, lúc này hơi nước trong không khí đạt đến mức cực đại, không thể bốc hơi và bay ra môi trường được nữa.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nấm mốc trên các bề mặt và gây cảm giác khó chịu cho con người.

Độ ẩm trong mưa là bao nhiêu?

Mưa là kết quả của sự ngưng tụ hơi nước. Vì vậy, lượng mưa và độ ẩm có quan hệ mật thiết với nhau. Thông thường, khi lượng nước trong không khí đạt mức bão hòa (độ ẩm tương đối là 100%) kết hợp với điều kiện nhiệt độ thích hợp sẽ tạo thành mưa.

Độ ẩm bão hòa có thể dẫn đến mưa

Độ ẩm bão hòa có thể dẫn đến mưa

Độ ẩm bao nhiêu là tốt?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra câu trả lời cho câu hỏi độ ẩm thế nào là tốt. Đối với con người, độ ẩm không khí phù hợp là từ 40-70%, riêng với trẻ sơ sinh, độ ẩm lý tưởng là 40-60%.

Ở mức độ ẩm này, vi khuẩn và nấm mốc có hại thường được kiểm soát và không phát triển quá mức. Tại các tòa nhà lớn hay bệnh viện, độ ẩm không khí được thiết lập và duy trì ở mức trung bình là 55%.

Xem thêm: Bảng size áo khoác nam chuẩn người Việt kèm hướng dẫn – GENCE

Độ ẩm bao nhiêu là tốt?

Bệnh viện sử dụng máy hút ẩm để duy trì độ ẩm 55%.

Việt Nam là nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa với các mùa rõ rệt nên độ ẩm ở Việt Nam cũng thay đổi theo thời gian. Trong đó có 2 trạng thái phổ biến nhất là độ ẩm cao và độ ẩm thấp.

độ ẩm cao

Vậy độ ẩm bao nhiêu là cao? Theo các chuyên gia, độ ẩm trên 80% được coi là cao. Cách nhận biết độ ẩm cao trên thực tế là sự ngưng tụ hơi nước trên cửa sổ, nước đọng trên sàn nhà, tường thạch cao hoặc gạch ốp lát, v.v.

Độ ẩm thấp

Nếu bạn cảm thấy da khô, căng, ngứa và không khí hanh khô với độ ẩm dưới 40% thì độ ẩm không khí thấp.

Hư hỏng khi độ ẩm không khí quá cao hoặc quá thấp

Khi độ ẩm quá thấp

Ẩm thấp thường xảy ra vào mùa hè nóng nực hay mùa đông khô hanh và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Độ ẩm thấp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Độ ẩm thấp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược

  • Độ ẩm quá thấp gây khó thở, hơi thở khô, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, giảm năng suất làm việc và hiệu quả học tập.
  • Cơ thể thoát nước nhanh hơn, gây khô da, bong tróc da và vết thương hở lâu lành.
  • Ở trẻ nhỏ có thể xuất hiện các bệnh về đường hô hấp như khí quản, phổi.

Khi độ ẩm quá cao

Độ ẩm thấp gây nhiều bất tiện cho con người, còn độ ẩm cao thì sao?

  • Độ ẩm cao khiến cơ thể khó thoát hơi nước qua da, gây cảm giác căng thẳng, khó chịu trong người.
  • Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại nấm mốc, vi rút, vi khuẩn có hại phát triển và lây lan, làm bùng phát nhiều dịch bệnh như viêm da, dị ứng thời tiết, viêm phế quản, hen suyễn…
  • Hiện tượng nấm mốc trên các bề mặt như sàn nhà, tường, trần nhà…, mùi ẩm mốc từ quần áo, chăn gối, ghế sofa… và gây hư hỏng các thiết bị điện tử trong nhà.
  • Hiện tượng đọng nước trên sàn gây trơn trượt, di chuyển khó khăn, nguy hiểm cho người già và trẻ em.

Tình trạng nấm mốc khi độ ẩm cao

Tình trạng nấm mốc khi độ ẩm cao

Cách giải quyết khi độ ẩm không phù hợp

  • Nếu độ ẩm quá thấp, bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm, chẳng hạn như máy phun sương, để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà.

Sử dụng máy phun sương khi độ ẩm quá thấp

Sử dụng máy phun sương khi độ ẩm quá thấp

  • Đóng cửa kết hợp lau sàn, tường, cửa kính, kích hoạt thông gió để nhà luôn khô ráo khi độ ẩm cao.
  • Phơi khô quần áo và các vật dụng để hạn chế nấm mốc có hại phát triển.
  • Tiêm phòng cúm hàng năm cho cả gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ để phòng các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm.
  • Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa ở chế độ khô để loại bỏ hơi ẩm trong phòng. Tuy nhiên, nên chọn máy hút ẩm cho những không gian có diện tích rộng, nhiều thiết bị như bệnh viện, trường học, nhà kho,…

Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa trong mùa mưa

Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa trong mùa mưa

Trên đây là tổng hợp kiến ​​thức liên quan đến độ ẩm không khí. Nhớ cập nhật định kỳ tình hình độ ẩm hàng ngày để bảo vệ sức khỏe bạn nhé!

Xem thêm: soạn bài tính thống nhất về chủ đề văn bản